《虐足》
每一步,都踩在旧伤上
一场意外让舞者林霜的脚背留下无法痊愈的痛,她被迫从台前退到幕后教习。当昔日搭档带着竞赛新作回来,她必须面对用脚说话的残酷规则。足尖上的权力、伤痛与背叛,在紧绷的排练厅里层层剥开。
主演
-

沈砚秋
-

陆昭然
-

祝晚晴
-

裴君行
-

宋青梧
-

贺兰舟
剧情梗概
- 舞者林霜在巅峰期因一次托举失误导致足部重伤,从此无法完成高难度足尖动作。她退出舞台,成为舞蹈团最年轻的教习,负责训练一群渴望成名的年轻替补。
- 三年后,昔日搭档陆昭然带着国际赛事的邀约归来,指名要林霜为他编创一支以‘足’为核心的独舞。排练过程中,林霜发现陆昭然的脚也早已伤痕累累,而他宁可用封闭针硬撑也不肯停下。
- 替补舞者祝晚晴暗中模仿林霜当年的技巧,试图取代她成为陆昭然的新搭档。林霜在保护与嫉妒之间摇摆,开始用近乎残酷的方式训练祝晚晴,仿佛在训练当年那个不肯认输的自己。
- 赛事前夕,陆昭然的旧伤恶化,林霜被迫决定是否让他上台。她终于明白,真正困住她的不是脚伤,而是把疼痛当作勋章的那套规则。
集数12
当前更新第7集
评分8.3
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 剧情 / 运动 / 悬疑
- 导演
- 顾长缨
- 编剧
- 纪雪翎
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.3
- 集数
- 12
- 首播
- 2025-06-18
- 色彩
- 彩色
- 画幅
- 2.39:1
剧情时间轴
- 第1集 旧伤上的托举
- 第3集 封闭针与谎言
- 第5集 替补的模仿
- 第7集 排练厅的反光镜
- 第9集 不能上台的决赛
- 第12集 把脚放回地面
分集
-
1
旧伤
林霜在排练厅看年轻舞者重复她当年的失误,脚背旧伤隐隐作痛。
-
2
教习
她接下教习职位,用近乎苛责的标准要求每一个替补。
-
3
归来的搭档
陆昭然带着赛事邀约出现,指名要林霜为他编舞。
-
4
足尖规则
排练中陆昭然隐瞒伤情,林霜发现他鞋里的血迹。
-
5
模仿者
祝晚晴偷偷复制林霜当年的技巧,试图取代她的位置。
-
6
权力与绷带
林霜用训练惩罚祝晚晴,也在惩罚曾经的自己。
-
7
反光镜
排练厅镜面映出三个人各怀心事的足尖,裂痕开始显现。
-
8
替补席
祝晚晴获得正式替补资格,林霜却收到匿名举报信。
-
9
封闭
陆昭然伤情恶化,仍坚持用封闭针维持训练。
-
10
抉择
林霜必须在赛事名单上写下陆昭然或祝晚晴的名字。
-
11
上台之前
决赛后台,旧伤与旧情同时发作,三人对峙。
-
12
落地
林霜终于脱下舞鞋,把疼痛留在舞台,把自己还给自己。
足尖上的心理对峙
幕后排练厅生存
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评论
入戏太深
第七集镜子那段看得我脚背一紧,导演太会拍痛感了。
夜航船
陆昭然打封闭针还要跳,这种角色真的让人又气又心疼。
小满未满
林霜训练祝晚晴的每一句狠话,都像在骂当年的自己。
胶片余温
国产剧终于把运动伤害拍出了心理惊悚的质感。
雾里看花
祝晚晴这个角色不是单纯反派,她的野心有来路。
长街听风
配乐很少,但排练厅的呼吸声和鞋底摩擦声比配乐还压迫。
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